వాతావరణ శాఖ కీలక సూచనలు:
-
మధ్యాహ్నం వేళల్లో బయటకు వెళ్లొద్దు: అత్యవసరమైతే తప్ప మండే ఎండలు ఉండే మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి 3 గంటల వరకు ప్రజలు అస్సలు బయటకు వెళ్లకపోవడమే మంచిది.
-
తగిన జాగ్రత్తలు ముఖ్యం: వడగాడ్పుల వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉన్నందున ప్రజలంతా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వాతావరణ శాఖ స్పష్టం చేసింది.
వడదెబ్బ తగిలితే కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు:
మండుటెండల్లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా నిర్లక్ష్యంగా బయట తిరిగితే శరీరంలో క్రింది మార్పులు మరియు తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది:
-
వాంతులు మరియు వికారం కలగడం.
-
శరీరం పూర్తిగా పొడిగా మారిపోవడం, ఎర్రబారడం.
-
తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు తీవ్ర ఆందోళన (Anxiety) కలగడం.
-
తలతిరగడం (Dizziness) మరియు ఒక్కోసారి స్పృహ కోల్పోవడం.
-
శరీరంలోని కండరాలు బలహీనపడి, తీవ్రమైన తిమ్మిర్లు రావడం.
-
పరిస్థితులు మరింత విషమిస్తే కొన్నిసార్లు రోగులు కోమాలోకి వెళ్లే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
ముఖ్య గమనిక: ఎండల తీవ్రత వల్ల పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏ ఒక్కటి కనిపించినా, ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా తక్షణమే తగిన వైద్య సహాయం (Medical Help) తీసుకోవాలని వాతావరణ నిపుణులు స్పష్టం చేశారు.